terça-feira, 31 de janeiro de 2012

"Coma Bem, Viva Melhor" - Vencedor:

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Em alguns passatempos da Cabra Palhais, o factor rapidez é quem manda! Não existiram escolhas possíveis, era simples: bastava partilharem os vossos amigos pessoais comigo e comprovar que graças a vocês ganhei 100 novos amigos! Assim o fizeram, e eis que encontrámos o nosso grande vencedor que irá receber uma fritadeira Actifry da Tefal!

Obrigado a todos pela vossa dedicação e não se esqueçam, os meus prémios são sempre méééga fantásticos, continuem atentos e não deixem de tentar!

Parabéns, Armando Machado, pela tua dedicação e persistência! :)

Deverás enviar os teus dados pessoais para acabrapalhais@gmail.com, para que possas receber a tua fritadeira Actifry da Tefal!

Novamente, muito obrigado a todos os participantes <3

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

As qualidades do Leite que todos nós devemos saber:

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1- A sua riqueza nutricional

O Leite é um alimento extremamente rico do ponto de vista nutricional, porque oferece vários nutrientes importantes para o funcionamento do nosso organismo: proteínas, lípidos, hidratos de carbono, vitaminas e minerais. Estas características de excelência fazem do Leite um alimento de elevada densidade nutricional, ou seja, oferece uma grande variedade de nutrientes essenciais e, ao mesmo tempo, o seu valor calórico é baixo a moderado.

2 – A sua riqueza em Cálcio

Ingerir cálcio diariamente e em quantidades adequadas é importante em todas as idades!
•    Para o crescimento e desenvolvimento de ossos fortes na adolescência e, mais tarde, para a sua manutenção.
•    Para a constituição de uma dentição forte e saudável ao longo da vida!

Sabiam que o osso é uma estrutura dinâmica em constante renovação?

O Leite é a principal fonte de cálcio na nossa alimentação.
Um copo de 250 ml de Leite fornece aproximadamente 300 mg de cálcio.
A adolescência é a fase crucial de desenvolvimento do esqueleto, por isso as necessidades diárias de cálcio são maiores. Quanto mais capital ósseo se acumular até ao pico de massa óssea, que se dá por volta dos 30 anos, maior a proteção contra o desgaste natural dos ossos que se segue e, mais tarde, contra a osteoporose.

3 – A sua riqueza em Proteínas

As proteínas fazem parte de todas as estruturas do nosso corpo, funcionando como tijolos na construção e manutenção dos tecidos.
Cada proteína é formada por unidades mais pequenas – os aminoácidos. De todos os aminoácidos existentes, o organismo só consegue produzir alguns. Os outros têm que ser fornecidos pela alimentação e, por isso, chamam-se aminoácidos essenciais. O Leite contém todos os aminoácidos essenciais em proporções ditas ideais para o nosso organismo. Por essa razão, as suas proteínas são consideradas de elevado valor biológico ou de boa qualidade.

4 – A sua riqueza em Vitaminas e Minerais

1 copo de Leite de 250 ml é fonte natural de vitaminas e minerais, especialmente vitaminas, B2 e B12 e os minerais cálcio, fósforo e potássio.

Vitamina B2: Contribui para a manutenção da pele e mucosas normais e para a manutenção do funcionamento normal do sistema nervoso.
Vitamina B12: Contribui para a multiplicação celular, para a produção de energia e para a formação de glóbulos vermelhos.
Cálcio: É essencial para a manutenção da estrutura normal dos ossos e participa na coagulação sanguínea e transmissão dos impulsos nervosos.
Fósforo: Contribui para a manutenção da estrutura normal dos ossos e dos dentes. Contribui para a produção de energia pelo organismo.
Potássio: Contribui para a função muscular e neurológica e para manter a pressão sanguínea normal.

5 – A sua riqueza em Bem-estar e Satisfação

Pode ser bebido fresco, morno, simples ou aromatizado. De acordo com a preferência de cada um de nós e com o momento também! Pode ser acompanhado com cereais de pequeno-almoço ou até batido com fruta fresca. Pode ainda aumentar o valor nutricional de vários pratos, se o adicionarmos em molhos, empadões, purés, omeletes!

Ao Pequeno-almoço: Leite com cereais de pequeno-almoço.

Ao Lanche: Delicioso batido de Leite e fruta fresca à escolha.

Ao Deitar: Um copo de Leite morno.


FONTE: Fenalac

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

PASSATEMPO: COMA BEM, VIVA MELHOR!

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Começa Janeiro da melhor maneira possível!

Sabes o que tens que fazer para ganhar uma Fritadeira Actifry Tefal?

Prova que tens 100 amigos à espera de serem fãs da Cabra Palhais e ganha uma máquina fritadeira actifry da Tefal! Para começares o ano com uma alimentação mais saudável, basta ganhares esta fritadeira que regula as quantidades de óleo em que cada alimento deve ser cozinhado, funcionando a ar quente pulsado que, por sua vez, é repartido uniformemente sobre os alimentos suavemente mexidos pela sua pá misturadora!
Não é uma fritadeira igual às outras, o que faz com que este passatempo não seja igual aos outros!
Através de um simples print screen, demonstra que esses 100 amigos foram trazidos por ti e que antes de começar o passatempo não eram amigos da Cabra Palhais! Escreve os seus nomes, acompanha com o teu anexo e envia para o email da Cabra Palhais (acabrapalhais@gmail.com).
Ganha o mais rápido a reunir esses 100 amigos e a apresentá-los à Cabrinha!


Preparados para mais um grande desafio?
REGULAMENTO:


A Queijo Saloio – Indústria de Lacticínios, S.A. (adiante “Promotor”), com sede na Rua da Chamusca, 2, 2560 – 176, freguesia de Ponte do Rol, concelho de Torres Vedras, matriculada na Conservatória do Registo Comercial de Torres Vedras sob o número 501645020, vai promover, no período de 24 de Janeiro de 2012 a 6 de Fevereiro, um passatempo designado por “ Coma Bem, Viva Melhor!”, o qual obedecerá às condições constantes das cláusulas seguintes.


PARTICIPAÇÕES

1.    O passatempo “Coma Bem, Viva Melhor!”começa dia 24 de Janeiro de 2012 e termina às 23h55 do dia 6 de Fevereiro de 2012.

2.    Para participar neste passatempo, os participantes necessitarão tornar-se fãs da página da Cabra Palhais no Facebook (http://www.facebook.com/acabrapalhais).

3.    A participação no passatempo é efectuada através do envio para acabrapalhais@gmail.com de:

a.       Um primeiro Print screen comprovativo dos amigos já fãs da Cabra Palhais  + a listagem dos nomes dos referidos fãs.

b.      Um segundo Print screen comprovativo dos 100 amigos que se tornaram fãs da Cabra Palhais após o início do passatempo (ou seja, se no anterior Print screen o participante tiver 25 amigos fãs da Cabra Palhais no Facebook, neste Print screen deverá apresentar 100 fãs em comum de forma a ganhar o passatempo + a listagem dos nomes dos referidos fãs.

4.    O primeiro participantes a enviar os documentos atrás referidos será premiado com 1 Fritadeira Actifry Tefal exclusiva que temos para oferecer.

5.    Só serão consideradas válidas as participações que cumpram os seguintes requisitos:

a)    Participações submetidas através do envio de um e-mail para acabrapalhais@gmail.com, a partir do dia  24 de Janeiro de 2012 inclusive até às 23h55 de dia 6 de Fevereiro de 2012, com assunto: Passatempo Coma Bem, Viva Melhor!

b)   A participação deverá ser enviada em formato JPEG e deverá ter dimensões iguais ou superiores a 800x600.

c)    Todos os participantes deverão ser maiores de 18, residentes em Portugal e fãs da Cabra Palhais no Facebook em http://www.facebook.com/acabrapalhais.

6.    Está expressamente vedada a participação de trabalhadores ou colaboradores da Queijo Saloio, S.A., bem como a participação de trabalhadores/colaboradores de empresas suas filiadas ou que com esta tenham alguma relação de grupo relativamente a este passatempo.

7.    O promotor não será responsável por participações não recebidas, não reconhecidas ou atrasadas.

8.    O promotor não será responsável pela impossibilidade de participação na promoção devido a falhas ou erros de rede, nem se responsabiliza por registos perdidos, atrasados, mal endereçados, danificados ou não entregues.

9.         Serão excluídos de participação do passatempo, sem aviso prévio, todas as participações, que estejam numa ou em várias das seguintes participações:

a)      Participação com recurso a dados de registos falsos, imprecisos ou incompletos;


b)      Toda e qualquer acção ilícita ou ilegal para obter vantagem competitiva no decorrer do Passatempo Coma Bem, Viva Melhor!” suspeita de manipulação, modificação, eliminação ou supressão de dados ou programas informáticos associados ao passatempo com intuito de o influenciar de forma incorrecta ou injusta para outros participantes.

10.      Todos os participantes deste concurso, pelo facto de se inscreverem, aceitam as bases deste passatempo e as normas que regem a sua participação.


PRÉMIO

1.    
1.       O prémio do passatempo é constituído por 1 Fritadeira Actifry Tefal.

2.       O nome do vencedor será divulgado, durante o decorrer do PassatempoComa Bem, Viva Melhor no Blogue oficial da Cabra Palhais (http://asreceitasdacabra.blogspot.com/).

3.       O prémio terá que ser reclamado até 15 dias depois da comunicação do vencedor.

4.       Caso o vencedor não envie os seus dados durante o período de tempo atrás estipulado, o prémio será entregue ao participante classificado imediatamente a seguir.

5.       O prémio não é remível em dinheiro.


PASSATEMPO


1.       Apenas serão consideradas participações que cumpram os requisitos do passatempo e dos termos de utilização desta página.

2.       A entidade promotora reserva-se ao direito de alterar, a qualquer momento o regulamento, sempre que entender necessário, tornando-se as alterações efectivas após a sua publicação.

3.       O Facebook não patrocina, avalia nem administra de modo algum esta promoção, nem colabora com a mesma, pelo que não caberá qualquer tipo de reclamação junto do mesmo.

4.       Os dados pessoais dos participantes serão inseridos em ficheiros informatizados, propriedade da Queijo Saloio - Indústria de Lacticínios, S.A., para a realização de actividades de marketing destinadas a pessoas com o perfil de consumo correspondente aos seus dados. Aos titulares dos dados pessoais é garantido, desde que devidamente identificados, o direito de acesso, rectificação, alteração ou eliminação dos mesmos, sempre que, contactem por escrito a Queijo Saloio, S.A. para:

Rua da Chamusca, 2, 2560 – 176, Ponte do Rol, Torres Vedras.

5.       Os dados pessoais dos participantes não serão cedidos a terceiros.

6.       Questões adicionais relacionadas com o Passatempo Coma Bem, Viva Melhor!" devem ser remetidas para acabrapalhais@gmail.com.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

A Cabrinha foi elogiada…

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É com muito orgulho que vos dou a conhecer esta publicação escrita por Mário Rodrigues, consultor e crítico gastronómico no espaço Escape, junto do site Alivetaste, dedicado a promover o que há de bom no domínio nacional!

O meu queijinho ficou marcado pelo seu sabor único e a sua aparência apetitosa que, por sua vez, cativou o olhar de Mário Rodrigues!

Por me sentir especialmente vaidosa depois do book que fiz e da melhor foto que partilhei hoje na minha página do Facebook, continuo este dia em grande com elogios atrás de elogios!

Muito obrigado a todos os fãs do melhor queijinho do Mundo!
Feito com muito amor, só para vocês <3